Shiatsu & Cranio
Therapien und Vorgehen
Wie gehe ich bei meiner Begleitung vor? Was ist Shiatsu, Cranio und Komplementärtherapie? Wie läuft eine Behandlung ab?
Vorgehen
In der ersten Sitzung klären wir dein Anliegen und ich erkundige mich nach deinem Befinden. Für das weitere Vorgehen ist es für mich wichtig im Shiatsu oder Cranio mit meinen Händen und all meinen Sinnen wahrzunehmen. Darüber hinaus lernst Du "mein" Shiatsu oder Cranio kennen. Wenn die Art der Therapie und dein Anliegen zusammenpassen und die Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist, dann vereinbaren wir in der zweiten Sitzung ein Therapieziel.
Um einen Prozess einzuleiten werden die ersten 3-5 Termine in kurzen Abständen von 1-2 Wochen vereinbart. Anschliessend besprechen wir, ob die Therapie abgeschlossen werden kann oder mit grösseren Abständen weitergeführt wird.
Shiatsu
Shiatsu ist eine japanische Körpertherapie, in der jedem Organ und den Faszien eine "Energieleitbahn" zugeordnet wird. Diese Leitbahnen werden gedehnt und mit Fingerdruck (japan. Shiatsu) berührt damit sich Ungleichgewichte ausgleichen können. Es werden die gleichen Tsubos (Punkte mit hoher elektrischer Leitfähigkeit) wie in der Akupunktur verwendet.
Im Shiatsu "wirkt" auch die Präsenz im Hier und Jetzt, die Ausrichtung und der Dialog mit oder ohne Worte.
Craniosacral-Therapie
Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte Körpertherapie, bei der davon ausgegangen wird, dass die Rückenmarksflüssigkeit im Gehirn und im Spinalkanal pulsiert und die freie Entfaltung dieser Bewegung für die Erhaltung unserer Gesundheit wichtig ist.
Aus dem Shiatsu kommend begegne ich dem Cranio auf eine intuitiven Art mit der der ich die verschiedenen Energiephänomenen gleichzeitig wahrnehme.
Und dann begleite ich einfach was sich zeigt.
Komplementärtherapie
Den Beruf der Komplementärtherapeutin gibt es seit 2015. Shiatsu und Craniosacral-Therapie sind beides Methoden der Komplementärtherapie.
Neben der körperzentrierten Arbeitsweise unterstütze ich durch den Dialog das Entdecken und Bewusstwerden von Ressourcen und Körperempfindungen. Ich unterstütze, falls dies hilfreich ist, die aktive Selbstregulation und schaffe gute Bedingungen für den Veränderungsprozess, der deinem Wunsch entspricht.
Eine Therapiesitzung dauert falls nicht anders vereinbart 60 min (ca. 15 min Gespräch, 45 min Behandlung) und kostet 132 CHF.
Bei einer Zusatzversicherung für Alternativmedizin übernehmen die Krankenkassen bei Beschwerden in der Regel einen Teil der Kosten.
Genaueres bei der Versicherung nachfragen.
