Shiatsu für dein Wohlbefinden
Deine Shiatsu-Praxis in Winterthur
Geniesse tiefe Entspannung und innere Ruhe
> Fühlst du dich oft gestresst, ausgelaugt oder von Schmerzen geplagt?
> Kreisen deine Gedanken unaufhörlich, und findest du nachts keinen erholsamen Schlaf?
> Müdigkeit und das Gefühl der Überlastung begleiten?
> Manchmal spürst du sogar eine depressive Verstimmung oder innere Unruhe?
Dann ist es Zeit, dir selbst Raum zu geben – für mehr Entspannung, innere Ruhe und neue Energie.
Mit Shiatsu Massage
Rückenschmerzen lindern
Schmerzen haben oft viele verschiedene Auslöser und verstärkende Faktoren.
✨Entspannung und Erholung wirken oft schmerzlindernd.
✨Shiatsu unterstützt darüber hinaus deinen Körper darin in ein neues Gleichgewicht zu finden.
Stress, Schlafprobleme und Burnout -
Mit Shiatsu Therapie: Raus aus der Sackgasse
Stress und Schlafprobleme sind eng miteinander verbunden. Hoher Stresspegel führt oft zu Einschlaf- und Durchschlafstörungen, da der Körper in Alarmbereitschaft bleibt und nicht zur Ruhe kommt.
Gleichzeitig verstärkt schlechter Schlaf das Stressempfinden, da der Körper sich nicht ausreichend regenerieren kann. Langfristig kann dies die Gesundheit beeinträchtigen.
✨Shiatsu mit seiner entspannenden Wirkung und das begleitende Gespräch zur Entwicklung von individuellen Stressbewältigungsstrategien helfen, diesen Kreislauf zu durchbrechen und erholsamen Schlaf zu finden.
Ängste, Sorgen und depressive Verstimmungen - Wenn Gedanken nicht aufhören zu kreisen kann Shiatsu helfen
Ängste, Sorgen und depressive Verstimmungen können das innere Gleichgewicht stören und zu Anspannung, Erschöpfung oder Schlafproblemen führen.
✨Shiatsu unterstützt den Körper und Geist dabei, zur Ruhe zu kommen, Spannungen zu lösen und neue Kraft zu schöpfen.
✨Shiatsu kann das Nervensystem beruhigen und fördert das positive Erleben des eigenen Körpers.
✨Ergänzend dazu arbeite ich im Gespräch mit dir deine individuellen Stärken heraus, um dich in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen und du neue Wege und Perspektiven entdecken kannst.
Ich bin Sandy, Shiatsu- und Komplementärtherapeutin, und begleite meine Klient:innen mit Empathie und Feingefühl.
In der gemeinsamen Arbeit entsteht ein sicherer Raum, in dem körperliche und emotionale Themen achtsam wahrgenommen und bearbeitet werden können.
Im Dialog mit deinem Körper und dem Erleben deines Körpers entdeckst du deine Kraftquellen.
M.W., w, 71 Jahre
“Ich habe die Shiatsu-Therapie in Anspruch genommen, weil ich leichte Schmerzen am unteren Rücken verspürte.Das Abklärungsgespräch mit Sandy habe ich als sehr aufmerksam, einfühlend und kompetent erlebt.
Die Behandlung empfand ich als sehr angenehm durch die feinen Körperwahrnehmungen und -bewegungen.
Als besonders hilfreich erlebte ich die ganzheitliche und differenzierte Vorgehensweise.
Nach wenigen Behandlungen spürte ich ein Nachlassen der Schmerzen und eine Leichtigkeit im ganzen Körper.
Ich empfehle Shiatsu bei Sandy jederzeit gerne weiter."
Behandlung & Kosten
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Erste Behandlung mit Anamnesegespräch 75-90 min
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jede weitere Behandlung 60 min
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Kosten: 132 CHF / Stunde
Wenn du über eine Zusatzversicherung für Alternativmedizin verfügst, übernehmen viele Krankenkassen in der Regel einen Teil der Behandlungskosten.
Damit die Therapie ihre Wirkung entfalten kann, empfiehlt es sich zu Beginn, 3 bis 5 Sitzungen im Abstand von 1 bis 2 Wochen einzuplanen. So kann der Prozess gezielt in Gang kommen und erste Veränderungen werden oft rasch spürbar.
Shiatsu-Praxis: Untere Kirchgasse 2, 8400 Winterthur
